Сколько сеансов Sketch-массажа нужно для результата
Курс Sketch-массажа: сколько сеансов для похудения, антицеллюлита, омоложения лица. Как часто делать, когда виден результат, нужен ли поддерживающий курс.
Один из самых частых вопросов в нашей студии — «сколько сеансов нужно, чтобы увидеть результат?». Короткий ответ: заметный эффект вы увидите уже после первого сеанса, а стойкий результат даст курс из 7–10 процедур. Давайте разберём подробнее.
Что происходит на каждом этапе
Сеанс 1: запуск
После первого сеанса уходят отёки, появляется чувство лёгкости. По замерам можно увидеть уменьшение объёмов на 1–2 см — это в основном лимфодренажный эффект. Мастер делает фото «до» и замеры.
Сеансы 2–3: первые видимые изменения
Активно запускается липолиз (расщепление жира). Уменьшаются «галифе» на бёдрах, подтягивается живот. Кожа становится более гладкой.
Сеансы 4–6: накопительный эффект
Видимое уменьшение целлюлита, кожа становится упругой. Тело меняется прямо на глазах — клиенты часто замечают, что старая одежда сидит свободнее.
Сеансы 7–10: закрепление
Финальная стадия курса. За полный курс можно убрать до 30 см суммарно с одной зоны. Результат стойкий, особенно при поддержании водного баланса и физической активности.
Поддержание
После курса рекомендуется 1 сеанс в месяц для поддержания эффекта. Это позволяет сохранить результат надолго.
Как часто делать Sketch-массаж
Оптимальная частота:
- Тело: 1–2 раза в неделю с интервалом 2–3 дня между сеансами.
- Лицо: 1 раз в 3–7 дней.
- Поддерживающий курс: 1 раз в месяц.
Делать каждый день не нужно — тканям необходимо время на восстановление и реакцию.
От чего зависит длительность курса
Количество сеансов индивидуально и зависит от:
- Возраста — у молодых обмен веществ быстрее.
- Цели — лёгкая коррекция или заметное похудение.
- Состояния тела — выраженность целлюлита, дряблость кожи.
- Образа жизни — питание, активность, водный баланс.
- Индивидуальной реакции — у одних результат быстрее, у других медленнее.
Когда виден результат
- После 1 сеанса — лёгкость, уход отёков, минус 1–2 см.
- После 3–4 сеансов — видимое уменьшение объёмов.
- После полного курса — стойкий выраженный результат.
- Через 2–3 недели после курса — максимум эффекта (ткани «успокаиваются» и финализируют изменения).
Сколько стоит курс
- Пробный сеанс — 2 500 ₽ (для новых клиентов).
- Разовый сеанс тела — 3 500 ₽.
- Абонемент 5 посещений — 15 000 ₽ (по 3 000 ₽ за сеанс).
- Абонемент 10 посещений — 28 000 ₽ (по 2 800 ₽ за сеанс).
Полный прайс — на странице «Цены».
Что если пропустить сеанс
Ничего страшного. Постарайтесь не делать больших пауз (больше 10 дней) — иначе накопительный эффект снижается. Если пауза была, мастер скорректирует программу.
Нужен ли поддерживающий курс
Да, если хотите сохранить результат надолго. После основного курса 1 сеанс в месяц — оптимально. Особенно это важно, если в вашей жизни есть факторы, способствующие возвращению объёмов: сидячая работа, нарушения питания, гормональные колебания.
Готовы начать? Запишитесь на пробный сеанс — мастер проконсультирует и подберёт программу под вашу цель.
Запишитесь на Sketch-массаж
Пробный сеанс со скидкой 30% для новых клиентов. Москва, метро Парк Победы.